Soupe à l'oignon gratinée keto
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Soupe à l'oignon gratinée keto

JB KetoJB Keto
55 min

Un grand classique français en version faible en glucides pour l'hiver.

Ingrédients

  • Oignons jaunes

    Oignons jaunes

    4

  • Beurre

    Beurre

    50g

  • Bouillon de boeuf

    Bouillon de boeuf

    1L

  • Gruyère râpé

    Gruyère râpé

    150g

  • Pain keto

    Pain keto

    4 tranches

Préparation

1

Émincez les oignons.

2

Caramélisez les oignons dans le beurre pendant 20 min.

3

Ajoutez le bouillon et mijotez 15 min.

4

Gratinez au four avec le pain keto et le fromage.

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