
Keto et Diabète de Type 2 : Peut-on inverser la maladie ?
Le régime cétogène montre des résultats spectaculaires sur la glycémie et l'insulino-résistance. Découvrez comment reprendre le contrôle.
Le diabète de type 2 est souvent présenté comme une maladie chronique et progressive. "On ne guérit pas, on gère". Pourtant, de plus en plus d'études et de cliniques (comme Virta Health aux USA) prouvent le contraire : en coupant les glucides, on peut mettre la maladie en rémission.
Le mécanisme de l'insulino-résistance
Le diabète T2 est une maladie d'intolérance aux glucides. Votre corps n'arrive plus à gérer le sucre car vos cellules sont devenues sourdes à l'insuline. Continuer à manger des glucides en prenant de l'insuline, c'est comme jeter de l'huile sur le feu. Le régime cétogène coupe l'apport en sucre à la source.
Des résultats rapides et mesurables
- Baisse de l'HbA1c : L'hémoglobine glyquée chute souvent drastiquement en 3 mois.
- Réduction des médicaments : De nombreux patients peuvent réduire ou arrêter l'insuline et les sulfamides (sous surveillance médicale stricte !).
- Perte de poids : La graisse viscérale (autour du foie et du pancréas) fond, ce qui aide les organes à refonctionner.
Attention : Si vous prenez des médicaments pour le diabète, NE commencez PAS le keto sans votre médecin. Le risque d'hypoglycémie est réel car vos médicaments deviendront "trop forts" très vite.
À propos de JB Keto
Expert passionné par la biochimie nutritionnelle et l'impact du métabolisme sur les fonctions cognitives. Écrit pour keto.fr depuis 2024.