Gougères Keto au Fromage : L'apéritif soufflé parfait
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Gougères Keto au Fromage : L'apéritif soufflé parfait

JB KetoJB Keto
3 min

Découvrez notre recette inratable de gougères keto, fondantes à l'intérieur et dorées à l'extérieur, idéales pour un apéritif convivial sans glucides !

Ingrédients

  • Mozzarella râpée

    Mozzarella râpée

    150g

  • Fromage à la crème

    30g

  • Farine d'amande extra-fine

    60g

  • Oeufs entiers

    2

  • Comté râpé

    50g

Préparation

1

Préchauffez votre four à 200°C.

2

Faites fondre la mozzarella et le fromage à la crème au micro-ondes.

3

Incorporez la farine d'amande, la levure et les épices.

4

Ajoutez les oeufs puis le Comté râpé.

5

Formez de petites boules et disposez-les sur une plaque.

6

Enfournez 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

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