Les gélules Keto Bodytone inondent les réseaux sociaux avec des promesses de perte de poids rapide. J'ai analysé leur composition et leurs réels effets sur la cétose.
Analyse des ingrédients
Le produit mise principalement sur des sels de BHB (Bêta-hydroxybutyrate). Bien que ces cétones exogènes puissent légèrement augmenter le niveau de cétones dans le sang, elles sont souvent sous-dosées dans ce type de supplément. Plus important encore, la véritable cétose endogène nécessite l'oxydation hépatique des acides gras. Ingérer des cétones de l'extérieur ne reproduit en rien ce mécanisme de combustion des graisses par le foie.
Effets secondaires et risques
Certains utilisateurs rapportent des troubles digestifs. Plus grave, se reposer sur une pilule empêche d'adopter les vraies habitudes alimentaires nécessaires pour une cétose durable.
Conclusion : Faut-il acheter ?
Non. Une alimentation cétogène bien formulée est infiniment plus efficace et moins chère que ces pilules miracles.
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